“Świadome oddychanie”

„Zmień swój oddech a zmieni się wszystko..”

Czas trwania kursu:40 godzin

Ilość uczestników:  15 osób 

Dla kogo skierowany jest kurs: dla  wszystkich, którym zależy na dobrym samopoczuciu, życiem w zgodzie z samym sobą,  dla osób, które szukają wewnętrznej harmonii i wyciszenia.

Zakres kursu:

1). Rodzaje oddechu – świadome oddychanie

2). Zmniejszona objętość oddechowa

3). Różne techniki i metody  oddychania

4). Psychologia w oddechu

5). Przygotowanie do sesji z oddechem

6). Ćwiczenia oddechowe – praktyka

Co zyskasz po odbyciu kursu:

Dowiesz się jakie są rodzaje  i techniki oddechu. Nauczysz się świadomie oddychać i  radzić sobie z emocjami. Integracja oddechem poprowadzi cię na drogę do radości, miłości i wolności:)

Warunkiem uczestnictwa w kursie jest:

• wypełnienie kwestionariusza osobowego.pdf na kurs i przesłanie pod adres Wielkopolskie Samorządowe Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego nr 1, ul. Szamarzewskiego 99, 60-568 Poznań lub sekretariat@msz.poznan.pl, kursy@msz.poznan.pl
• dokonanie wpłaty za uczestnictwo w kursie na tydzień przed planowanym rozpoczęciem kursu

KONTO BANKOWE
Wielkopolskie Samorządowe Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego nr 1 w Poznaniu

PKO BANK POLSKI 66 1020 4027 0000 1702 1520 4425

Opis: imię i nazwisko uczestnika oraz nazwa kursu

Osoby zakwalifikowane na kurs zostaną powiadomione pocztą elektroniczną!

Informacje dodatkowe:

Tel. (061)841 70 40  (9.00-15.00)

kursy@msz.poznan.pl

www.msz.poznan.pl